Кто с вами будет работать

Команда высококвалифицированных специалистов с международной сертификацией

Белова Ирина

Стаж работы: 3 года

Должность: Нутрициолог

Стоимость консультации:

150€

Образование
Международная профессиональная подготовка в области нутрициологии и пищевого поведения:
• Precision Nutrition, Level 1 (Канада) — Nutrition & Coaching
• University of Canterbury (Новая Зеландия) — Mental Health and Nutrition
• Harvard Medical School (США) — Lose Weight and Keep it Off
• Stanford University (США) — Introduction to Food and Health
• Body Coach School (Россия) — доказательная нутрициология, адаптивное питание, психология консультирования

Специализация и основные направления

Доказательная нутрициология
Коррекция и контроль массы тела
Формирование здоровых привычек в питании и активности
Поддержка при эмоциональном переедании и нарушениях пищевого поведения (в команде с психиатром и психологом)

Компетенции

Детальный анализ рациона и образа жизни
Персональные рекомендации с учётом медицинских назначений
Комплексная настройка системы: питание, сон, активность, восстановление
Работа с пищевыми триггерами и паттернами поведения

Практические навыки

Ревизия рациона и продуктовой корзины
Персональные схемы питания под цели, график и образ жизни (включая путешествия и стрессовые периоды)
Внедрение устойчивых привычек питания и движения
Обучение принципам здоровой тарелки и баланса нутриентов

Заполните форму, чтобы получить бесплатную консультацию

Cпециалист свяжется с вами в ближайшее время